Smoothie

0
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 tähteä (Anna arviosi, kiitos.)
Loading...

Smoothien tekemisessä saa käyttää mielikuvitusta. Hyvä niksi on kuitenkin laittaa mukaan tulevat hedelmät tai marjat pakkaseen ja jauhaa jäisenä. Näin saat heti valmiin, kylmän raikkaan pikasmoothien.

Ainekset neljälle

  • 200 g jäisiä mangoja
  • 200 g jäisiä ananaksia
  • 2 banaania
  • 200g mangojogurttia
  • 2 dl hedelmämehua
  • 1 sitruuna
  • 2 rkl kookoshiutaleita
  • Koristele halutessasi mintunlehdillä

Laita kaikki ainekset blenderiin ja jauha niin kauan, että koostumus on tasainen. Purista puolikkaan sitruunan mehu mukaan hapoksi.

Kostuta lasin reunat toisella sitruunan puolikkaalla ja kierrä reunat kookoshiutaleissa. Kaada smoothie laseihin ja ripottele päälle kookoshiutaleita tai mintun lehtiä.

Laita hyvä jakoon.

Kirjoittajasta

Kommentoi